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塩素が目に沁みるのでゴゥグルを購入。長時間つけてても痛くないように目を覆う部分がでかいヤツ。早速装着してみると……まあ、まるでバスク・オムみたい！　やはり坊主ではなくスキンヘッドにするべきだったんじゃろかー。
ストレッチ→筋トレ→バイク（110Wで20分）→ストレッチ→プールでパチャパチャ（３００ｍくらい）というメニューでも気がついたら3時間近く経っているのでビックリしますね。そんなに運動した気しないんだけどなー。風呂に浸かりすぎ？